Behöver du någon att samtala med?

Du som behöver prata med någon om din situation eller som märker att du har problem som inte går över av sig själv kan få stöd och hjälp.

Du kanske känner dig deprimerad, orolig, har ångest eller har andra svårigheter som du vill få hjälp att bearbeta. Då är strukturerade, kognitiva samtal en väl beprövad metod.